Fitness- Total trainning 2

- Crunches, collines touchantes, l'un puis l'autre 

- Couché sur le dos, les jambes pliées à genoux, se déplaçant vers le bas et en prolongeant un autre décalage 
- Obliques

0CEC9A81-C381-40DF-BEF4-109531B9851D Created with sketchtool.

Malheureusement, vous disposez d'une version de logiciel antérieure à iOS 11. Par conséquent, votre appareil ne peut pas prendre en charge ce contenu.

Désolé, ce contenu est temporairement indisponible
icono_Volumen_Maximo Created with Sketch.
00:00
btn_play_video_desktop Created with Sketch.
btn_Pause_Video_Desktop Created with Sketch.
icono_Volumen_Maximo Created with Sketch.
btn_ajustes Created with Sketch.
btn_Pantalla_Completa_Video_desktop Created with Sketch.
Icono_Airplay Created with Sketch.
00:00
00:00
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